Hausmittel · Magen, Darm & Übelkeit
Kein Hausmittel hier ersetzt eine Behandlung, und keines wird schlechtgeredet. Was seit Generationen guttut, tut gut — auch wenn niemand es je gemessen hat. Wo etwas gut untersucht ist, steht es da. Wo es nur Erfahrung ist, steht auch das.
Ein bis zwei Esslöffel geschrotete Leinsamen oder einen Esslöffel Flohsamenschalen mit mindestens 250 ml Wasser einnehmen, einmal täglich.
Die Schalen binden Wasser und machen den Stuhl weich und voluminös — der Darm bekommt etwas zu schieben.
Es wirkt erst nach zwei bis drei Tagen, nicht sofort — wer Sofortwirkung erwartet, hört zu früh auf.
Ohne genügend Flüssigkeit können sie den Darm verstopfen statt lösen. Nicht bei Verengungen im Darm. Zu Medikamenten einen Abstand von einer Stunde halten.
Nicht selbst behandeln: starke, zunehmende oder plötzlich einsetzende Bauchschmerzen, harte Bauchdecke, Blut im Stuhl oder schwarzer Stuhl, Erbrechen von Blut. Bei Durchfall zählt der Flüssigkeitsverlust — trockene Zunge, wenig Urin, Benommenheit. Bei Kindern und alten Menschen geht das schneller.