Remèdes de maison · Estomac, intestin & nausée
Aucun remède ici ne remplace un traitement, et aucun n’est dénigré. Ce qui fait du bien depuis des générations fait du bien — même si personne ne l’a jamais mesuré. Là où c’est bien étudié, c’est écrit. Là où ce n’est que l’expérience, c’est écrit aussi.
Une à deux cuillères à soupe de graines de lin moulues ou une cuillère à soupe de tégument de psyllium avec au moins 250 ml d’eau, une fois par jour.
Les téguments lient l’eau et rendent les selles molles et volumineuses — l’intestin a de quoi pousser.
L’effet vient après deux à trois jours, pas tout de suite — qui attend l’immédiat arrête trop tôt.
Sans assez de liquide, ils peuvent bloquer l’intestin au lieu de le libérer. Pas en cas de rétrécissement intestinal. Espacer d’une heure des médicaments.
Ne pas traiter soi-même : douleurs abdominales fortes, croissantes ou d’apparition brutale, ventre dur, sang dans les selles ou selles noires, vomissements de sang. En cas de diarrhée, c’est la perte de liquide qui compte — langue sèche, peu d’urine, somnolence. Chez l’enfant et la personne âgée, cela va plus vite.