Remèdes de maison · Quotidien & déplacements
Aucun remède ici ne remplace un traitement, et aucun n’est dénigré. Ce qui fait du bien depuis des générations fait du bien — même si personne ne l’a jamais mesuré. Là où c’est bien étudié, c’est écrit. Là où ce n’est que l’expérience, c’est écrit aussi.
Roder les chaussures, deux chaussettes fines plutôt qu’une épaisse, vérifier les coutures. Dès le premier point chaud, s’arrêter et coller un pansement — ne pas attendre.
Une ampoule naît du frottement entre couches de peau. Deux chaussettes déplacent le frottement entre elles plutôt que sur la peau.
Une fois l’ampoule formée, la prévention est finie — il ne reste qu’à protéger et garder propre.
Ne pas inciser l’ampoule ni retirer la peau ; c’est le meilleur pansement. En cas de diabète ou de trouble circulatoire, toute plaie du pied doit être vue.
À faire évaluer : coup de chaleur avec confusion, peau sèche et brûlante ou conscience altérée — c’est plus qu’un épuisement. Une jambe gonflée d’un seul côté après un long trajet. Et tout ce qui est nouveau et ne disparaît pas en quelques jours.