Hausmittel · Alltag & unterwegs
Kein Hausmittel hier ersetzt eine Behandlung, und keines wird schlechtgeredet. Was seit Generationen guttut, tut gut — auch wenn niemand es je gemessen hat. Wo etwas gut untersucht ist, steht es da. Wo es nur Erfahrung ist, steht auch das.
Schuhe vorher einlaufen, zwei dünne Socken statt einer dicken, Nähte prüfen. Bei der ersten warmen Stelle sofort anhalten und ein Pflaster darüber kleben — nicht warten.
Eine Blase entsteht durch Reibung zwischen Hautschichten. Zwei Socken lassen die Reibung zwischen den Socken statt auf der Haut stattfinden.
Ist die Blase da, ist Vorbeugen vorbei — dann geht es nur noch um Polstern und Sauberhalten.
Eine Blase nicht aufschneiden und die Haut nicht abziehen; sie ist der beste Verband. Bei Diabetes oder Durchblutungsstörung gehört jede offene Stelle am Fuss angeschaut.
Abklären: Hitze mit Verwirrtheit, trockener heisser Haut oder getrübtem Bewusstsein — das ist mehr als Erschöpfung. Ein einseitig geschwollenes Bein nach langer Reise. Und alles, was neu ist und nach ein paar Tagen nicht weggeht.