Remèdes de maison · Estomac, intestin & nausée
Aucun remède ici ne remplace un traitement, et aucun n’est dénigré. Ce qui fait du bien depuis des générations fait du bien — même si personne ne l’a jamais mesuré. Là où c’est bien étudié, c’est écrit. Là où ce n’est que l’expérience, c’est écrit aussi.
De petites portions plutôt que des repas, quelque chose toutes les deux à trois heures. Le froid passe souvent mieux que le chaud. Boire entre les repas plutôt que pendant, sinon l’estomac se remplit.
Une petite assiette rebute moins qu’une pleine, et de petites quantités fréquentes apportent plus, sur la journée, qu’un repas laissé de côté.
Cela ne dit pas pourquoi l’appétit manque — et c’est justement la vraie question.
Une perte d’appétit avec amaigrissement involontaire, durant des semaines ou avec douleurs, doit être évaluée.
Ne pas traiter soi-même : douleurs abdominales fortes, croissantes ou d’apparition brutale, ventre dur, sang dans les selles ou selles noires, vomissements de sang. En cas de diarrhée, c’est la perte de liquide qui compte — langue sèche, peu d’urine, somnolence. Chez l’enfant et la personne âgée, cela va plus vite.