Hausmittel · Magen, Darm & Übelkeit
Kein Hausmittel hier ersetzt eine Behandlung, und keines wird schlechtgeredet. Was seit Generationen guttut, tut gut — auch wenn niemand es je gemessen hat. Wo etwas gut untersucht ist, steht es da. Wo es nur Erfahrung ist, steht auch das.
Einen Teelöffel der Samen leicht anmörsern, mit heissem Wasser übergiessen, zugedeckt zehn Minuten ziehen lassen.
Die ätherischen Öle entspannen die Darmmuskulatur und erleichtern das Entweichen von Gas. Zugedeckt ziehen lassen ist entscheidend, sonst verdampfen genau diese Öle.
Bei anhaltenden Blähungen mit Gewichtsverlust oder verändertem Stuhl braucht es Abklärung, keinen Tee.
Anis und Fenchel in grossen Mengen sind in Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen; übliche Teemengen gelten als unproblematisch.
Nicht selbst behandeln: starke, zunehmende oder plötzlich einsetzende Bauchschmerzen, harte Bauchdecke, Blut im Stuhl oder schwarzer Stuhl, Erbrechen von Blut. Bei Durchfall zählt der Flüssigkeitsverlust — trockene Zunge, wenig Urin, Benommenheit. Bei Kindern und alten Menschen geht das schneller.