Hausmittel · Mund, Zähne, Augen & Füsse
Kein Hausmittel hier ersetzt eine Behandlung, und keines wird schlechtgeredet. Was seit Generationen guttut, tut gut — auch wenn niemand es je gemessen hat. Wo etwas gut untersucht ist, steht es da. Wo es nur Erfahrung ist, steht auch das.
Tagsüber mehrmals prüfen: Berühren sich die Zähne? Dann Zunge an den Gaumen, Zähne auseinander, Kiefer locker. Abends Wärme auf die Kaumuskeln, kein Kaugummi.
Im Ruhezustand berühren sich die Zähne normalerweise nicht. Wer das tagsüber wieder lernt, presst auch nachts oft weniger.
Nächtliches Knirschen lässt sich nicht wegtrainieren. Eine Schiene schützt die Zähne, sie stoppt das Knirschen nicht.
Bei Kiefergelenkschmerz, eingeschränkter Mundöffnung, Knacken mit Blockade oder abgeschliffenen Zähnen gehört das zum Zahnarzt.
Zum Arzt oder Zahnarzt: Schwellung im Gesicht mit Fieber, Zahnschmerz mit Mühe beim Öffnen des Mundes, ein ausgeschlagener Zahn — das ist ein Notfall mit engem Zeitfenster. Am Auge: plötzliche Sehverschlechterung, starke Schmerzen, Lichtblitze. Wunde Stellen im Mund, die über drei Wochen bleiben.