Hausmittel · Zyklus & Frauenthemen
Kein Hausmittel hier ersetzt eine Behandlung, und keines wird schlechtgeredet. Was seit Generationen guttut, tut gut — auch wenn niemand es je gemessen hat. Wo etwas gut untersucht ist, steht es da. Wo es nur Erfahrung ist, steht auch das.
Wärmflasche oder Wärmepflaster auf den Unterbauch, 20 bis 30 Minuten, so oft es nötig ist.
Wärme entspannt die Gebärmuttermuskulatur. In Vergleichen erreicht sie eine Linderung, die in der Grössenordnung leichter Schmerzmittel liegt.
Sie ändert nichts an einer Endometriose oder an Myomen — sie lindert nur den Krampf.
Wärmepflaster nicht auf gerötete Haut und nicht über Nacht. Regelschmerzen, die den Alltag lahmlegen oder neu sehr stark werden, gehören abgeklärt.
Ärztlich abklären: Blutung ausserhalb des Zyklus oder nach den Wechseljahren, starke einseitige Unterbauchschmerzen, Fieber mit Ausfluss, jeder neue Knoten in der Brust. In der Schwangerschaft gilt fast alles als Grund für einen Anruf. Bei Brustentzündung mit Fieber nicht länger als einen Tag zuwarten.