Hausmittel · Erkältung, Nase & Fieber
Kein Hausmittel hier ersetzt eine Behandlung, und keines wird schlechtgeredet. Was seit Generationen guttut, tut gut — auch wenn niemand es je gemessen hat. Wo etwas gut untersucht ist, steht es da. Wo es nur Erfahrung ist, steht auch das.
Bei Fieber und Gliederschmerzen den Tag freiräumen; erst wieder belasten, wenn das Fieber einen Tag weg ist.
Die Abwehr arbeitet mit Energie, die sonst in Bewegung geht. Ruhe ist keine Schwäche, sondern Zuteilung.
Ruhe verkürzt den Infekt nicht messbar, aber sie verhindert, dass man sich zusätzlich schadet.
Sport mit Fieber ist die eine Regel ohne Ausnahme — dabei kann der Herzmuskel Schaden nehmen. Auch nicht „nur locker“.
Ärztlich abklären: Fieber über drei Tage ohne Besserung oder erneut ansteigend, Atemnot, Schmerzen beim Atmen, Verwirrtheit. Bei Säuglingen unter drei Monaten gilt jedes Fieber als Grund. Nasenbluten, das nach zwanzig Minuten richtigem Druck nicht steht, ebenfalls.