Hausmittel · Schlaf, Nerven & Kopf
Kein Hausmittel hier ersetzt eine Behandlung, und keines wird schlechtgeredet. Was seit Generationen guttut, tut gut — auch wenn niemand es je gemessen hat. Wo etwas gut untersucht ist, steht es da. Wo es nur Erfahrung ist, steht auch das.
Wasser und Salziges, langsam essen, schlafen; bei Kopfschmerz keinen Alkohol nachlegen.
Alkohol entwässert und stört den Schlaf; der Kater ist im Kern Flüssigkeits- und Salzmangel plus schlechter Schlaf. Genau das lässt sich ersetzen.
Kein Hausmittel und kein Präparat kürzt den Kater messbar ab — die Zeit tut es.
Kein Paracetamol nach viel Alkohol — die Leber ist bereits beschäftigt. Verwirrtheit, wiederholtes Erbrechen oder ein nicht weckbarer Mensch sind ein Notfall.
Sofort abklären: der plötzliche, heftigste Kopfschmerz des Lebens, Kopfschmerz mit Fieber und steifem Nacken, mit Lähmung, Sprach- oder Sehstörung. Ebenso Schwindel mit Doppelbildern oder unsicherem Gang. Schlaflosigkeit über Wochen mit Antriebslosigkeit gehört besprochen, nicht ausgehalten.