Remèdes de maison · Estomac, intestin & nausée
Aucun remède ici ne remplace un traitement, et aucun n’est dénigré. Ce qui fait du bien depuis des générations fait du bien — même si personne ne l’a jamais mesuré. Là où c’est bien étudié, c’est écrit. Là où ce n’est que l’expérience, c’est écrit aussi.
Verser de l’eau chaude sur une cuillère à café de feuilles séchées, laisser infuser dix minutes à couvert, boire après le repas.
Le menthol détend la musculature intestinale. Pour l’huile de menthe en gélules gastro-résistantes, c’est même bien étudié dans le côlon irritable.
La tisane est bien moins dosée que la gélule — elle apaise, elle ne traite pas.
Pas en cas de reflux : le menthol détend aussi le sphincter entre œsophage et estomac et aggrave les brûlures. Pas sur le visage ni la poitrine du nourrisson.
Ne pas traiter soi-même : douleurs abdominales fortes, croissantes ou d’apparition brutale, ventre dur, sang dans les selles ou selles noires, vomissements de sang. En cas de diarrhée, c’est la perte de liquide qui compte — langue sèche, peu d’urine, somnolence. Chez l’enfant et la personne âgée, cela va plus vite.