Remèdes de maison · Rhume, nez & fièvre
Aucun remède ici ne remplace un traitement, et aucun n’est dénigré. Ce qui fait du bien depuis des générations fait du bien — même si personne ne l’a jamais mesuré. Là où c’est bien étudié, c’est écrit. Là où ce n’est que l’expérience, c’est écrit aussi.
Neuf grammes de sel pour un litre d’eau bouillie et refroidie, rincer une à deux fois par jour avec un pot ou une douche nasale.
Le rinçage évacue mécaniquement sécrétions, poussières et pollens et humidifie la muqueuse. Pour les sinus et le rhume des foins, c’est bien étudié.
Il ne remplace pas le traitement d’une sinusite bactérienne.
N’utiliser que de l’eau bouillie ou stérile, jamais l’eau du robinet directement. Pas si le nez est totalement bouché ni après une opération nasale sans avis.
À faire évaluer : fièvre de plus de trois jours sans amélioration ou qui remonte, essoufflement, douleur à la respiration, confusion. Chez le nourrisson de moins de trois mois, toute fièvre est un motif. De même un saignement de nez qui ne s’arrête pas après vingt minutes de compression correcte.