Remèdes de maison · Dos, muscles & articulations
Aucun remède ici ne remplace un traitement, et aucun n’est dénigré. Ce qui fait du bien depuis des générations fait du bien — même si personne ne l’a jamais mesuré. Là où c’est bien étudié, c’est écrit. Là où ce n’est que l’expérience, c’est écrit aussi.
Poser l’avant-bras au lieu de le tenir en l’air, rapprocher la souris du corps, poignet droit. Toutes les demi-heures, écarter les doigts et fermer le poing dix fois.
Les tendons passent par un canal étroit au poignet. Une position fléchie pendant des heures y augmente la pression ; une position droite la réduit.
Repose-poignets et souris spéciales aident certains et pas d’autres — les données sont mitigées.
Si les doigts s’endorment la nuit, en cas d’engourdissement du pouce à l’annulaire ou d’affaiblissement de la prise, il faut consulter.
À faire évaluer plutôt qu’à traiter soi-même : mal de dos avec engourdissement du périnée, trouble de la vessie ou du transit, paralysie ou fièvre. Une articulation qui, après une blessure, ne porte plus ou est déformée. Une jambe gonflée et chaude d’un seul côté.