Hausmittel · Hals, Rachen & Husten
Kein Hausmittel hier ersetzt eine Behandlung, und keines wird schlechtgeredet. Was seit Generationen guttut, tut gut — auch wenn niemand es je gemessen hat. Wo etwas gut untersucht ist, steht es da. Wo es nur Erfahrung ist, steht auch das.
Einen halben Teelöffel Salz in 250 ml handwarmem Wasser auflösen, 30 Sekunden gurgeln, ausspucken, drei- bis viermal täglich.
Salz zieht Wasser aus der geschwollenen Schleimhaut und spült Sekret ab — der Hals fühlt sich dadurch für eine Weile freier an.
Es verkürzt keine Halsentzündung und ersetzt keine Abklärung bei hohem Fieber oder einseitigen Schmerzen.
Nicht bei Kindern, die noch nicht sicher gurgeln und ausspucken können — meist unter sechs Jahren.
Sofort abklären: einseitige starke Schmerzen mit hohem Fieber, Mühe beim Schlucken des eigenen Speichels, klossige Sprache oder Atemnot. Ebenso Heiserkeit, die über drei Wochen bleibt, und Husten mit Blut. Bei Kindern zusätzlich Speichelfluss und eine sitzende Haltung mit vorgestrecktem Kinn.