Remèdes de maison · Dos, muscles & articulations
Aucun remède ici ne remplace un traitement, et aucun n’est dénigré. Ce qui fait du bien depuis des générations fait du bien — même si personne ne l’a jamais mesuré. Là où c’est bien étudié, c’est écrit. Là où ce n’est que l’expérience, c’est écrit aussi.
Surélever les jambes au-dessus du cœur, doucher froid du bas vers le haut, faire des flexions de chevilles assis. En station debout prolongée, changer d’appui.
Les muscles du mollet renvoient le sang vers le cœur. Rester assis ou debout sans les solliciter laisse le liquide stagner dans les tissus.
En cas de varices, cela soulage sans les modifier. Et cela ne dit rien de l’origine du gonflement.
Une jambe gonflée, chaude ou douloureuse d’un seul côté s’examine sans délai — de même un gonflement avec essoufflement.
À faire évaluer plutôt qu’à traiter soi-même : mal de dos avec engourdissement du périnée, trouble de la vessie ou du transit, paralysie ou fièvre. Une articulation qui, après une blessure, ne porte plus ou est déformée. Une jambe gonflée et chaude d’un seul côté.