Hausmittel · Hals, Rachen & Husten
Kein Hausmittel hier ersetzt eine Behandlung, und keines wird schlechtgeredet. Was seit Generationen guttut, tut gut — auch wenn niemand es je gemessen hat. Wo etwas gut untersucht ist, steht es da. Wo es nur Erfahrung ist, steht auch das.
Eine Schüssel mit heissem, nicht kochendem Wasser, Handtuch über den Kopf, 10 Minuten ruhig atmen, zwei- bis dreimal täglich. Ein warmes Bad im geschlossenen Bad tut dasselbe.
Feuchte Wärme löst zähes Sekret und macht die Nase kurzfristig freier.
Die Erkältung dauert gleich lang; es geht um das Durchkommen, nicht um die Dauer.
Nicht mit kochendem Wasser und nicht bei kleinen Kindern — Verbrühungen durch umgestossene Schüsseln sind ein häufiger Unfall. Bei Asthma kann Dampf reizen.
Sofort abklären: einseitige starke Schmerzen mit hohem Fieber, Mühe beim Schlucken des eigenen Speichels, klossige Sprache oder Atemnot. Ebenso Heiserkeit, die über drei Wochen bleibt, und Husten mit Blut. Bei Kindern zusätzlich Speichelfluss und eine sitzende Haltung mit vorgestrecktem Kinn.